Inner Nature
Verbinding met je innerlijke natuur kan op talloze manieren. Way of Nature gebruikt in haar programma’s elementen uit Qi Gong. Qi betekent – vrij vertaald – ‘levensenergie’ en Gong kan vertaald worden met ‘het verkrijgen van een kundigheid door veelvuldig oefenen.’
Eén van de redenen om met Qi Gong te werken is dat deze vorm erg geschikt is om emotionele blokkades op te heffen en je eigen energie beter te laten doorstromen. Een ander voordeel van Qi Gong is dat dit makkelijk buiten gedaan kan worden. Belangrijke principes om de verbinding met zowel je innerlijke natuur als de natuur om ons heen te verdiepen, zijn het derde en vierde principe: RELAX en BEN AANWEZIG.
Outer Nature
Natuur om ons heen is er, of wij ons er nu bewust van zijn of niet. Bewustzijn van de uiterlijke natuur gaat via de zintuigen. Een intenser gebruik van onze zintuigen zorgt voor een verdieping in het contact met de natuur om ons heen.
Een belangrijk onderdeel van onze programma’s is het openen en op een bewuste manier gebruik maken van je zintuigen, via Sensing Meditaties.
We cannot protect what we do not love
We cannot love what we do not know
We cannot know what we do not sense
Een ander belangrijk onderdeel van Way of Nature vormen rituelen en dankbaarheid die je richt aan de natuur. Dit doen we om bewust een andere houding aan te nemen ten opzichte van de natuur om ons heen. Een houding gebaseerd op respect en wederkerigheid, in plaats van een consumerende houding (die in onze maatschappij helaas vaak gebruikelijk is).
True Nature
Bij het verdiepen van onze verbinding met de natuur (zowel innerlijke natuur als natuur om ons heen) ontdekken we dat er uiteindelijk geen onderscheid is tussen innerlijke en uiterlijke natuur. We hebben het dan over een ‘grotere natuur.’ ‘Iets’ dat niet met een naam te beschrijven is. Als we het toch proberen zijn het termen zoals Tao, Great Nature, Sacred Nature of Source.
In een oud zenverhaal wijst een zenmeester naar de maan. De leerling kijkt naar de vinger van de meester. De meester wil hem op de maan attent maken, maar de leerling begrijpt niet dat hij slechts (ver)wijst; hij ziet de maan niet omdat hij alleen maar naar de vinger kijkt.
De verbinding met Source en het rusten in Source Awareness zijn belangrijke principes in de Way of Nature.
Uit de natuur om ons heen zijn de elementen lucht en de oceaan dat wat het dichtstbij komt als metafoor. Meditatie met lucht en oceaan kunnen gebruikt worden bij het verdiepen van de verbinding met Source.