Verbinding met je innerlijke natuur kan op talloze manieren. Way of Nature gebruikt in haar programma’s elementen uit Qi Gong. Qi betekent – vrij vertaald – ‘levensenergie’ en Gong kan vertaald worden met ‘het verkrijgen van een kundigheid door veelvuldig oefenen.’ Eén van de redenen om met Qi Gong te werken is dat deze vorm erg geschikt is om emotionele blokkades op te heffen en je eigen energie beter te laten doorstromen. Een ander voordeel van Qi Gong is dat dit makkelijk buiten gedaan kan worden. Belangrijke principes om de verbinding met zowel je innerlijke natuur als de natuur om ons heen te verdiepen, zijn het derde en vierde principe: RELAX en BEN AANWEZIG.
 |
 |
|---|