Naast een intensieve bewustzijnstraining verblijf je minimaal 48 uur solo in de prachtige natuur die Nederland en België ons te bieden heeft. Het ervaren van alleen met jezelf zijn in de natuur kan een totale verandering teweeg brengen van jouw perspectief op wie je bent en op je relatie met de rest van de wereld om je heen.
Dit unieke programma wordt sinds 2013 aangeboden door Way of Nature Lage Landen en heeft bij velen iets in beweging gezet dat onomkeerbaar is. Mensen ervaren diepere verbinding met zichzelf en alles om hen heen, waardoor bij velen duidelijk wordt waar het voor hen werkelijk om draait.
Heb je…
- onduidelijkheid over wat de volgende stap is in je leven?
- het idee dat je je laat tegenhouden door angst of beperkingen in je dagelijkse leven?
- je eigen natuurlijke ritme te voelen?
- interesse in de principes van Way of Nature en in de manier waarop ze je kunnen ondersteunen?
En misschien heb je…
- soms last van spanning en lukt het je niet (voldoende) om te ontspannen in je dagelijkse leven?
- ruimte nodig om stil te staan bij een belangrijke vraag of thema in je leven?
Dan helpt dit programma om …
- je comfortabel te voelen met zowel het licht als het donker
- je in je dagelijks leven ontspannen te voelen, ondanks de omstandigheden
- meer inzicht te krijgen in een voor jou belangrijk thema of vraag
- heel helder te weten hoe je in beweging kunt komen en wat de eerste stappen zijn
- je vrij te voelen om datgene te doen wat goed is voor jou
- te ervaren hoe waardevol het is de stilte in jezelf te ontdekken en misschien, al is het maar héél even, de verbinding met ‘alles’ kunt voelen
- te bouwen aan een harmonieuze, gelijkwaardige en wederkerige relatie met de natuur, waardoor je de natuur niet alleen gebruikt maar ook respecteert, voedt en behoudt.
In het kort:
- Diepgaande ervaring
- Way of Nature principes als basis
- Praktische oefeningen
- 48 uur solo
Way of Nature heeft mij de kans gegeven weer de diepe connectie met mezelf te maken, waardoor ik nu weer weet welke stappen ik wil zetten. – Bernice Thijm
Programma
Je krijgt een persoonlijke begeleiding van het Way of Nature team, met een aantal ervaren gidsen. Vanzelfsprekend is er aandacht voor jouw persoonlijke vraagstuk. De groepen houden we klein zodat er ruimte is voor jou en voor wat jou bezig houdt. Het geeft ons bovendien de mogelijkheid om in te spelen op wat er op dat moment nodig is.
1,5 dag
- Way of Nature principes
- Mindfulness oefeningen en aandacht training
- Qi Gong oefeningen
- Voorbereiding op solo-tijd
2-3 dagen
- Solo-tijd
1,5 dag
- Ervaringen delen met groepsgenoten
- Verdieping van Way of Nature principes op basis van de ervaringen
- Qi Gong oefeningen
- Integreren van de ervaringen in het dagelijkse leven
Zes weken na de Nature Quest organiseren we een terugkomdag, om datgene wat je tijdens de natuur retraite hebt ervaren levend te houden en je groepsgenoten weer te ontmoeten.
Voorbereiding
Voor een natuur retraite is het belangrijk je goed voor te bereiden. Lees hier hoe je dat het beste kunt doen.